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チアシード
【チアシード 100g】メキシコ産100％純粋チアシード空腹感なく、超自然派らくらくダイエット！
メキシコなど南米産の植物チアの種子のことで、水につけると種子の表面の水溶性食物繊維が約10倍にも膨張し、食べるとお腹の中で膨らみ満腹感を持続させます。寒天を圧倒的に上回る食物繊維が含まれ、さらにαリノレン酸が豊富に含まれています。チアシードを毎日普段の食事に混ぜるだけで抜群の満腹感です！
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